VIVIR POSITIVAMENTE

VIVIR POSITIVAMENTE

AHORA DAREMOS UN GIRO DE 90 GRADOS Y EN ESTA EPOCA DE TANTOS PROBLEMAS, TANTO LABORALES POR FALTA DE EMPLEO, ECONOMICOS,Y CON TANTA REFORMA QUE ESTA ACABANDO  HASTA CON EL COMERCIO POR MIEDO A LOS IMPUESTOS, NOS A ATACADO LA DEPRECION, Y HASTA AL SUICIDIO,  ASI COMO TAMBIEN A LA VIOLENCIA INTRAFAMALIAR QUE OCUPA EL PUESTO NUMERO UNO EN MEXICO.ESTA NUEVA ETAPA SE HABLARA PRECISAMENTE, PARA AYUDARNOS A COMBATIR UN POCO  LA DEPRESIÓN QUE NOS ESTA ATACANDO POR TANTO PROBLEMA, SERA DE GRAN AYUDA, PERO NO REEMPLAZARA LA TERAPIA O LA MEDICACION, SOLO TRATARE DE AYUDAR UN POCO CON ALGUNAS MEDITACIONES, QUE TAL VEZ SI RAZONAMOS UN POCO DE ALGO NOS AYUDARAN A ALIVIAR NUESTROS PESARES Y TRATAR DE NO CAER PRECISAMENTE EN ESO :LA DEPRECION.

PERO VAMOS A VER PRIMERO QUE ES LA DEPRECION.

ES UNA ENFERMEDAD QUE SE CARACTERIZA POR UNA PROFUNDA TRISTEZA, DECAIMIENTO ANIMICO, TRISTEZA, BAJA AUTOESTIMA, PERDIDA DE INTERES POR TODO.

TODOS LA PADECEMOS POR ESTE RITMO DE VIDA TAN ACELERADA Y PREOCUPANTE.

BIEN EMPEZEMOS POR DESHAOGARNOS ESCRIBIENDO, PODEMOS ESCRIBIR TODO LO QUE NOS DA MIEDO, LO QUE MIRAMOS A NUESTRO ALREDEDOR,, LO QUE PENSAMOS, ESTO NOS AYUDARA A DESAHOGARNOS .

SI NO TENEMOS CON QUIEN DESAHOGARNOS PODEMOS HACERLO ESCRIBIENDO SI ESCRIBIENDO Y AVERIGUAR QUE PIENSO, QUE MIRO,LO QUE QUIERO Y TAMBIEN NUESTROS MIEDOS, PODEMOS HACERLO EN CARTA O BIEN EN EL ORDENADOR, PODEMOS HABLAR DE NUESTRAS TRISTEZAS.

ES MUY BUENO COMO TERAPIA DE UNO MISMO.SI ESTAMOS ENOJADOS, A ESCRIBIR SOBRE ELLO,O SI ALGUNA PERSONA TE HACE ENOJAR ESCRIBE SOBRE HASTA LO QUE LE QUISIERAS DECIR, PERO NO SE LA ENTREGUES  ,DESPUES ROMPELA O SI ESTAS EN EL ORDENADOR BORRALA PERO TE SENTIRAS MUCHO MUCHO MEJOR, TU DIRAS QUE PARA QUE ME SIRVE ESTE EJERCICIO, PERO CON EL TIEMPO DESCUBRIRAS QUE ES UNA DE LAS FORMAS DE TERAPIA HASTA MAS ECONOMICAS QUE EXISTEN Y ADEMAS EFECTIVAS.

YO NO SOY PSICOLOGA PERO  ME GUSTA AYUDAR A LA GENTE EN ESPECIAL A LAS MUJERES, SI BIEN A LO MEJOR NO ME AYUDO YO MISMA, A LAS DEMAS MUJERES SI QUE QUIZAS TRAEN MUCHOS MAS PROBLEMAS QUE NI YO.

POR HOY  ESTE ES EL TEMA , HABLAREMOS EN EL SIGUIENTE SOBRE CONSULTARLO CON LA ALMOHADA, ESPERO POR SER LA PRIMERA VEZ LES GUSTE ADEMAS ME SIRVE TAMBIEN COMO TERAPIA PARA MI. Y ASI NOS AYUDAREMOS TAMBIEN.  POR FAVOR DEJEN SUS COMENTARIOS Y CRITICAS TAMBIEN PARA MEJORARME.

LA AWE OCHY