miércoles, 16 de abril de 2014

SMOOTHIES VERANIEGOS

SMOOTHIES VERANIEGOS



AHORA LES TRAIGO UNOS RICOS SMOOTHIES VERANIEGOS IDEAL PARA ESTE CALORCITO.


MANGO CON LIMÓN

INGREDIENTES PARA 4 VASOS

-LA PULPA DE DOS MANGOS GORDITOS O PETACONES
-EL JUGO DE DOS LIMONES
-1 CDA. DE VAINILLA
-3 CDAS DE MIEL
-2 TAZAS DE YOGUR NATURAL SIN AZUCAR-1 TAZA DE HIELO.

LICUA LOS INGREDIENTES Y SIRVE.

PERA

INGREDIENTES PARA 4 

-3 PERAS ROJAS SIN SEMILLAS
-3 TAZAS DE YOGUR NATURAL SIN AZUCAR
-1 PIZCA DE CANELA
-UN PUÑITO DE ALMENDRA SIN CÁSCARA

LICÚA
TODOS LOS INGREDIENTES Y SIRVE.

MUY FACILES Y REFRESCANTES A TU FAMILIA LE ENCANATARÁ


La Awe Ochy


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