martes, 22 de abril de 2014

POLLO ESTILO JAPONÉS

POLLO ESTILO JAPONÉS



BUENAS TARDES , DESPUÉS DE EL PERÍODO DE LA SEMANA SANTA, YA DE REGRESO , LES DEJO ESTA RECETA QUE ADEMÁS DE SER MUY NUTRITIVA ES RIQUÍSIMA Y FÁCIL DE ELAVORAR.

INGREDIENTES:
( PARA 6 PERSONAS)

-UNA PECHUGA GRANDE( YA COCIDA Y EN CUBOS)
-SALSA  INGLESA
-2 CALABACITAS
-2 ZANAHORIAS
-DOS PAPAS
-ACEITE DE OLIVA
-ARROZ BLANCO
-EL JUGO DE UNA NARANJA
-SAL Y PIMIENTA

ELABORACIÓN:

-EN UNA CACEROLA HONDA PONER EL ACEITE DE OLIVA, YA CALIENTE AGREGAR EL POLLO,JUNTO CON LA SALSA INGLESA Y DEJAR A QUE DORE UN POCO, ENSEGUIDA ECHAR LAS VERDURAS QUE ESTARAN PARTIDAS EN JULIANA( TIRAS) , AGREGAR EL JUGO DE NARANJA, SAL Y PIMIENTA UN POCO DE AGUA Y TAPAR HASTA QUE SE COSAN LAS VERDURAS A FUEGO BAJO.CHECAR LA SAZÓN.

SERVIR CON UN BOLCANCITO DE ARROZ BLANCO Y A UN LADO EL POLLO.

FÁCIL, Y DELICIOSO.

La Awe Ochy

 

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