TOSTADAS DE HONGOS

TOSTADAS DE HONGOS

ESTAS RICAS TOSTADAS DE CHAMPIÑONES SON APENAS PARA BOTANITA PARA EL FUT O PARA CUALQUIER OCACIÓN. ADEMAS BAJA EN GRASA

INGREDITES:

-ACEITE EN AEROSOL

-1 CEBOLLA REBANADA

-300 GR. DE JITOMATE CORTADO EN DADOS

-250. GR DE CHAMPIÑONES LIMPIOS Y FILETEADOS

-2 CHILES CHIPOTLES EN ADOBO FINAMENTE PICADOS

-SAL Y PIMIENTA

-1-CUCHARADA DE ORÉGANO

-1 AJO PICADITO

ACOMPAÑAMIENTO

-TOSTADAS HORNEADAS

-QUESO PANELA LIGHT RALLADO

-CREMA LIGHT

-LECHUGA DESINFECTADA

MANERA DE HACER

-ROCIA UNA CACEROLA CON ACEITE EN AEROSOL, SOFRÍE LA CEBOLLA,Y EL AJO DURANTE UN MINUTO.

-INCORPORA EL JITOMATE Y COCINA HASTA QUE SUELTE SU JUGO, AÑADE LOS CHAMPIÑONES, EL CHILE CHIPOTLE, LA SAL, PIMIENTA Y ORÉGANO.

-TAPA LA CACEROLAY DEJA HASTA QUE LOS HONGOS ESTÉN COCIDOS Y SE CONSUMA UN POCO EL LIQUIDO.

-SIRVE SOBRE TOSTADAS HORNEADAS,AGREGA QUESO, CREMA Y LECHUGA QUEDAN RIQUISIMAS-

La Awe Ochy

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